Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2020
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3074 kcal
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Grasa: 67,32g | Prot: 221,95g | Carbh: 255,39g.
Desayuno: Vital Pão Preto Schwarzbrot, Tirolez Queijo tipo Cottage, Trevisan Leite Desnatado, Nestlé Cacau em Pó , Native Açúcar Demerara, Guimarães Açúcar Mascavo. Almuerzo: Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Granfino Farinha de Mandioca Torrada , Ovo, Patinho Grelhado. Cena: Vigor Protein Morango , Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Vinho Branco de Mesa. Pasa Bocas / Otros: Misto Quente, Café (Cappuccino em Pó, Instantâneo, com Açúcar). más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de luizfelipezago
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