Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2020
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52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1017 kcal
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Grasa: 41,87g | Prot: 79,63g | Carbh: 85,62g.
Desayuno: Jean Hervé Sirop d'agave, Siggi's Skyr, Bjorg Lait de Noisette, Happy Bio Graines de Chia, Carrefour Lait Écrémé, Thé sans Sucre, Huile d'Olive Extra Vierge, Oeuf. Almuerzo: Maizena Maizena, Vahiné Sucre Vanillé, Sucre, Oeuf, Carrefour Lait Demi Écrémé, Happy Bio Graines de Chia, Siggi's Skyr, Bjorg Lait de Noisette, Chou-Fleur, Crépinette. Cena: Bjorg Lait de Noisette, Happy Bio Graines de Chia, Pure Via Stevia , Siggi's Skyr, Boulgour (Cuit), Épinard, Lidl Filet de Lieu Noir . Pasa Bocas / Otros: Carrefour Thé Vert à la Menthe, Carrefour Lait Écrémé, Thé sans Sucre. más...
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1328 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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