Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2020
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125,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1515 kcal
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Grasa: 32,13g | Prot: 89,03g | Carbh: 198,55g.
Desayuno: Woolworths Easy to Cook Beef Curry , Woolworths 100% Orange Juice, Fried Egg , Future Life Oats and Honey Flavoured Brown Bread , Coffee with Milk. Almuerzo: White Rice, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce . Cena: Fishaways Hake Fillet, Spaghetti, White Bread , Woolworths Easy to Cook Beef Curry . más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ronaldjordaan
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