Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2009
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1426 kcal
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Grasa: 41,44g | Prot: 78,37g | Carbh: 189,58g.
Desayuno: orange juice, skim milk, Cheerios. Almuerzo: carrots, squash, olive oil, scallops. Cena: Light Mayo, Baked Sour Cream and Onion Flavored Potato Crisps, honey wheat bread, tuna, lettuce. Pasa Bocas / Otros: Chewy Dipps Granola Bars - Chocolate Chip, apple granny smith. más...
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2451 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Awake69
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