Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2020
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1688 kcal
|
Grasa: 62,53g | Prot: 103,60g | Carbh: 176,08g.
Desayuno: Помидоры, Магнит Банан, ВкусВилл Сыр Молога, ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские. Almuerzo: Избенка Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Carte Noire Кофе, ВкусВилл Колбаса из Индейки Запечённая, ВкусВилл Манго, Котлеты рыбные 1 шт, Капуста тушеная 100 гр. Cena: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Carte Noire Кофе, ВкусВилл Сыр Молога, Капуста тушеная 100 гр, ВкусВилл Колбаса из Индейки Запечённая, Магнит Хурма. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Колбаса из Индейки Запечённая, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Авида Сливки 30%, Nespresso Кофе. más...
|
|
1905 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлька-НЕжрулька
|