Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2020
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1240 kcal
|
Grasa: 49,62g | Prot: 112,16g | Carbh: 102,97g.
Desayuno: Азбука Вкуса Голубика, Азбука Вкуса Манго Резаное, Азбука Вкуса Капучино, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Сыр Гауда, Пятерочка Авокадо, Овсяноблин. Almuerzo: Варенье Черничное, Сырники Домашние, Азбука Вкуса Телятина Томленая, Азбука Вкуса Каша из Зеленой Гречки с Кешью. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Овсяноблин. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Село Зеленое Творог 5%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
27 nov. 20 por el miembro: ingeneriche
|
знать бы как тут поменять ник!!)))))
27 nov. 20 por el miembro: Svetlos
|
через комплюхтер можно сменить имя 🤣
27 nov. 20 por el miembro: Валера❤️
|
Ну да проблема. Я на мобильнике ненашел как.
27 nov. 20 por el miembro: ingeneriche
|
Зато я сегодня уже нескольким людям сказал что меня даже Пися лайкнула. 😁
27 nov. 20 por el miembro: ingeneriche
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svetlos
|