Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2020
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2227 kcal
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Grasa: 74,41g | Prot: 67,95g | Carbh: 320,72g.
Desayuno: Mangga, Apel Fuji, Jeruk. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Udang Goreng, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Telur Goreng, Wings Food Mie Sedap Korean Spicy Chicken. Pasa Bocas / Otros: Kue Sus, Onde Onde. más...
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2121 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Santyyuki
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