Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2020
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 83 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2046 kcal
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Grasa: 73,60g | Prot: 76,10g | Carbh: 273,46g.
Desayuno: Madrugada Chá de Camomila , Açúcar Mascavo, Melão, Habib's Suco de Melão. Almuerzo: Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Bordon Feijão Carioca Cozido e Temperado, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Batata Assada. Cena: BR Mania Cachorro Quente. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Ômega 3, Essential Nutrition Collagen Skin, Ocean Drop Chlorella, Nestlé Kit Kat, Lacta Chocolate Ao Leite, Cookies com Pepitas de Chocolate (com Manteiga). más...
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2029 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de cassielidalposso
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