Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2020
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103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1143 kcal
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Grasa: 42,88g | Prot: 41,26g | Carbh: 150,87g.
Desayuno: Çay Şekerli, Haşlanmış Yumurta, Çemen, Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Dost Süzme Peynir. Almuerzo: Şehriye Çorbası, Makarna, Kıymalı Kabak Yemeği. Cena: Çoban Salatası, Şehriye Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Sütlü İrmik Tatlısı. más...
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Ganando 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de berfinakar
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