Diario de thomas4606, 21 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2020
96,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 26,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2020:
1246 kcal Grasa: 53,79g | Prot: 41,59g | Carbh: 128,30g.   Desayuno: Wasa Rågi, Pärsons Kokt Skinka , Arla Onaka Filmjölk, Pauluns Granola. Almuerzo: Den Gamle Fabrik Björnbär Marmelad, Frödinge Ostkaka, Bröd av Blandsäd, Kelda Skärgårdssoppa. Cena: Tomater, Pastejköket Bredbar Leverpastej Original, Lindahls Turkisk Yoghurt Naturell, Wasa Rågi. Pasa Bocas / Otros: Fruktvin eller Likör, Bonjour Wienerbröd. más...
2529 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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