Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2020
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2006 kcal
|
Grasa: 83,90g | Prot: 147,44g | Carbh: 185,38g.
Desayuno: Мандарины, Мандарины, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Милка Шоколад с Арахисом и Карамелью, Васильково Поле Молоко 1,5%, Кета Слабосоленая, Авокадо, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Егорьевский Хлебокомбинат Хлеб Донской , Лента Говядина Стейк Антрекот, Просто Яйцо Яйца С0, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста. Almuerzo: Мандарины, SPW Whey Protein, Васильково Поле Молоко 1,5%, Васильково Поле Молоко 1,5%, Яблоко. Cena: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Петелинка Голень с Кожей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат с маслом, Гречка. Pasa Bocas / Otros: Морковь, Безе. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|