Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
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102,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1565 kcal
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Grasa: 49,13g | Prot: 109,65g | Carbh: 134,64g.
Desayuno: Factura con Crema Pastelera, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Parrillero Argentino Chinchulin, Carrefour Pan Mignon, Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Cerveza. Cena: Budín, Queso Fresco, La Serenísima Leche Descremada. Pasa Bocas / Otros: Té (Infusión), Budín. más...
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2796 kcal
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Ejercicio:
caminar 10k pasos - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de elguapolindo
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