Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2020
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1215 kcal
|
Grasa: 43,80g | Prot: 53,51g | Carbh: 163,16g.
Desayuno: Jeruk, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Almuerzo: Sambal Goreng, Dendeng Sapi, Sayur Lodeh, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Buah Naga, Jeruk, Monde Milk Marie Biscuits (16g). Pasa Bocas / Otros: Dendeng Daging Sapi, Sayur Lodeh. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ireneirenay
|