Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2020
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118,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2184 kcal
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Grasa: 58,59g | Prot: 292,07g | Carbh: 123,16g.
Desayuno: K-Classic Kassler Aufschnitt, Kaufland Deutsches Corned Beef, Mandarine, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Saupiquet Thunfisch Leicht , Ehrmann High Protein Pudding , Bulls-Eye Tomato Ketchup Jalapeño, Kürbissuppe, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Pflanzenöl, Jeden Tag Paniertes Hähnchen-Brustfilet, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. más...
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4259 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 16,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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