Diario de angelahu112, 09 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
59,2 kg Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2020:
1669 kcal Grasa: 78,48g | Prot: 181,86g | Carbh: 55,53g.   Desayuno: 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白飲品-烏龍奶茶, So Good 無糖杏仁奶,  雞胸肉(油炸或煎),  生菜,  煎雞蛋. Almuerzo: 卜蜂 經典風味雞胸肉,  地瓜,  干絲, 雞腿排,  滷蛋,  四季豆,  玉米筍,  冬瓜,  大白菜. Cena: 全聯 無骨牛小排, 飯. Pasa Bocas / Otros: 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白飲品-奶茶. más...
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