Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2013
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1277 kcal
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Grasa: 47,79g | Prot: 54,31g | Carbh: 160,45g.
Desayuno: Sadia Mussarela, Pullman Rap 10 Light, Elegê Leite UHT Integral. Almuerzo: Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peixe no Forno ou Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenoura. Cena: Mel, Alibey Coalhada Seca, Azeitonas Verdes (Conserva, Enlatado ou Engarrafado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bauducco Torrada Levemente Salgada, Açúcar Mascavo, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Dicel Linhaça, Kiwi, Camil Mini Biscoito de Arroz Integral. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sususana
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