Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1226 kcal
|
Grasa: 38,62g | Prot: 77,70g | Carbh: 146,87g.
Desayuno: Smucker's Selai Blueberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Beef Steak, Cooked Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking), Broccoli, Mashed Potato not Made with Milk or Fat (from Fresh). Cena: High Protein Meal Replacement Powder. Pasa Bocas / Otros: Watermelon, Papaya. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chikitafadhila
|