Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2020
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1250 kcal
|
Grasa: 51,53g | Prot: 106,29g | Carbh: 95,38g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, Global Village Оливковое Масло, Овсяноблин, Сыр Гауда, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки Цельнозерновой Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Сахар, Кофе с Молоком. Almuerzo: Капитан Припасов Краснодарский Томатный Соус, Фарш Индейки (Приготовленный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Перловка Отварная. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Село Зеленое Кефир 1%, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Красное Яблоко, Село Зеленое Творог 5%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svetlos
|