Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2020
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1846 kcal
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Grasa: 74,17g | Prot: 105,68g | Carbh: 189,92g.
Desayuno: Bayernland Emmental Bavarese, Zucchero, Primia Miele Millefiori, Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Caffè (dalla Moca). Almuerzo: Pane Bianco, Polpette con il Sugo. Cena: Il Mediterraneo a Tavola Patatine al Forno Surgelate, Prosciutto Crudo, Pomodori, Cipolle, Galbani Certosa, Conad Piadina Romagnola. Pasa Bocas / Otros: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Caco Mela. más...
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1802 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nadsska
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