Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2020
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1794 kcal
|
Grasa: 68,05g | Prot: 98,97g | Carbh: 199,18g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вязанка Ветчина Столичная, Valio Молоко 1,5%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями. Almuerzo: Heinz Кетчуп Томатный, Valio Молоко 1,5%, Prosto Рис Краснодарский Круглозерный, Куриная Грудка Отварная. Cena: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Курага, Резной Палисад Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: МарС Твикс , Хохланд Творожный Сыр, Вязанка Ветчина Столичная, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями. más...
|
|
1722 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 58 minutos, Google Fit - 23 horas y 2 minutos. más...
|
Perdiendo 11,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valleriappp
|