Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2013
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1935 kcal
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Grasa: 75,13g | Prot: 105,35g | Carbh: 206,40g.
Desayuno: Wickbold Torrada 10 Grãos Light Integral, Selita Requeijão Light, Café, Linea Adoçante Líquido. Almuerzo: Trident Trident Sensations, Kinder Bueno, Alcatra, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Mussarela, Batata Gratinada, Brócolis, Beterrabas, Alface, Tomates, Cenouras. Cena: Cachorro Quente. Pasa Bocas / Otros: Naturalle Sanduíche Natural de Peito de Peru, Claids Biscoito Creme de Leite. más...
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2861 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Boxeo - 1 hora, Descansando - 2 horas, Sentado - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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