Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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892 kcal
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Grasa: 32,00g | Prot: 49,79g | Carbh: 101,57g.
Desayuno: Clara de Ovo, Ovo Mexido. Almuerzo: Ráris Arroz 7 Grãos Cozido, Kisabor Maionese com Azeitonas Pretas, Kisabor Molho Tártaro, Kisabor Molho para Salada Rosé, Caponata de berinjela, Frango com ervilhas e brócolis. Cena: Creme de Milho, Vivenda do Camarão Batata Sautée, Purê de Mandioca. Pasa Bocas / Otros: Pão Francês. más...
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310 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 3 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Samsung Health - 20 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mterriano
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