Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2020
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2522 kcal
|
Grasa: 76,73g | Prot: 94,60g | Carbh: 242,54g.
Desayuno: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Коломенское Батон Нарезной, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Кофе с Молоком и Сахаром, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Завод Алешина Сушка "Мини", Кофе с Молоком и Сахаром, Дикси Рис Пропаренный , Мясо с Овощами. Almuerzo: Банан, Буздякский Клубника Протертая с Сахаром , Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Cena: СибКолбасы Сардельки Необыкновенные, Апероль Шприц, Принцесса Ява Чай Зелёный, Завод Алешина Сушка "Мини". Pasa Bocas / Otros: Кофе. más...
|
|
444 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 5 minutos, Estiramiento (Yoga) - 25 minutos, Tabata - 50 minutos, Google Fit - 22 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eremeevamaria6
|