Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2020
|
93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2468 kcal
|
Grasa: 98,79g | Prot: 125,41g | Carbh: 269,76g.
Desayuno: Сырники, Банан, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Uni Dan Горчица Баварская, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные, Овсяная Каша на Молоке, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Nescafe Latte, Махеевъ Джем Персик-Манго, Сырники, Село Зеленое Котлеты Домашние, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Плов с Курицей. Cena: Красный Октябрь Маска, Зерница Сухари с Изюмом , Магнит Банан, Рококо Филе Бедра, Жареное Яйцо, Плов с Курицей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de H34vy_R41n
|