Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2020
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1171 kcal
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Grasa: 33,47g | Prot: 78,10g | Carbh: 138,99g.
Desayuno: Ikan Tenggiri, Tahu Kukus, Kentang Rebus. Almuerzo: Nasi Putih, Gloria Abon Sapi, Roti Putih, Van Houten Cocoa Powder, Oatsy Oatmeal Rolled Oats, Indomilk Full Cream Plain. Cena: Bubur Ayam. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de alizhafarina
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