Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2020
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1502 kcal
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Grasa: 46,91g | Prot: 64,96g | Carbh: 220,73g.
Desayuno: Gula Putih (Butiran atau Gumpalan), Gula Merah, Kacang Hijau, Nangka. Almuerzo: Sambal Goreng, Jagung Manis Kuning, Ikan Teri, Telur Dadar, Terong Goreng. Cena: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Terong Goreng. Pasa Bocas / Otros: Mangga, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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