Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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408 kcal
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Grasa: 6,62g | Prot: 12,54g | Carbh: 77,60g.
Desayuno: Mandarinas. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Repollo. Pasa Bocas / Otros: Budín. más...
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2834 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Cardio - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de titin131006
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