Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2020
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104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 25,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1991 kcal
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Grasa: 45,74g | Prot: 126,09g | Carbh: 271,50g.
Desayuno: Sambal Goreng, Ikan Layang, Tempe Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Jagung Rebus, Ikan Layang, Tahu Kukus, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Saus Tomat, Tomat Merah, Ikan Layang, Nasi Putih, Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Sinti Bumbu Pecel, Siomay, Tahu Goreng, Bakwan, Pisang, Roma Malkist Rasa Abon, Kraft Biskuat Coklat, Pisang. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de qibulzuli
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