Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2020
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1022 kcal
|
Grasa: 37,95g | Prot: 61,05g | Carbh: 114,44g.
Desayuno: Singkong Goreng, Yogurt Polos. Almuerzo: Sambal Goreng, Palmia Margarin, Bayam, Tempe, Tahu, Singkong Rebus, Paha Ayam. Cena: Tempe Orek, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Kurma, Pepaya. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tita.novita
|