Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2013
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1258 kcal
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Grasa: 39,44g | Prot: 39,78g | Carbh: 193,78g.
Desayuno: Wasser, Banane, Kölln Haferflocken, Schwälbchen Frischer Joghurt Mild 1,5%, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Buko Gartenkräuter, Körnerbrot - selbstgebacken. Cena: Oro Di Parma Pizzasauce Oregano Oro Di Parma Pizzasauce Oregano, Fenchel, Tomatenmark, Zucchini, Zwiebeln, Knoblauch, Aubergine, Olivenöl, Schwarze Oliven, Rote Paprika, Hirse (Fettfrei gekocht). Pasa Bocas / Otros: Erdinger Alkoholfrei, Tee, Nestle Caro Original, Kaffee, Äpfel. más...
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2866 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 1 hora, Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gitti1962
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