Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2020
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1495 kcal
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Grasa: 51,04g | Prot: 98,78g | Carbh: 158,27g.
Desayuno: Orieta Mermelada de Durazno sin Azucar, Nuez, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Pancakes. Almuerzo: Bimbo Rapiditas Integrales, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Manzana, Zanahoria, Carne. Pasa Bocas / Otros: Pan Arabe, Lario Jamón Crudo. más...
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1561 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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