Diario de Chipr99, 23 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020

86,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg. Aún para ir: 4,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2020:

1465 kcal

Grasa: 28,33g | Prot: 84,50g | Carbh: 212,23g. Almuerzo: Steak Sandwich. Cena: Spicy Tuna Rolls. más...

2099 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 1,1 kg a la Semana


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Peso Histórico de Chipr99