Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 46,90g | Prot: 49,34g | Carbh: 142,10g.
Desayuno: Sun Dattes Deglet Nour, Banane, Café, Café au Lait, Halva, Baguette, Monoprix Beurre Doux. Almuerzo: Sardines Grillées, Clémentines, Italiamo Courgettes Grillées , Carrefour Gratin de Choux Fleurs. Cena: Camembert, Clémentines, Savino Aubergines Grillées à l'huile, La Belle Chaurienne Coquillettes au Jambon et au Fromage, Saveurs de Saison Gratin de Chou-Fleur , Auchan Poivrons Grillés. Pasa Bocas / Otros: Amandes, Café au Lait, Gâteau au Yaourt, Belle France Dattes Deglet Nour, Clémentines. más...
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1755 kcal
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Ejercicio:
marche et course - 51 minutos, Descansando - 16 horas y 9 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de black.ange
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