Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 32,8 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3104 kcal
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Grasa: 104,59g | Prot: 136,88g | Carbh: 381,07g.
Desayuno: Arla Letmælk, Rema 1000 Havregryn, Kornkammeret Økologiske Ruggryn, Paradiso Peanut Butter. Almuerzo: Levebrød Fuldkorns Boller, Stryhn's Julepostej. Cena: Coop Classic Wok Mix, Rema 1000 Kyllingekebab, Whole Wheat Tortilla, Coop Fetaost. Pasa Bocas / Otros: Arla A38 0,5%, Struer Ymerdrys med Havreflager, Rema 1000 Frosne Hindbær, Rema 1000 Sandwichkiks. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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