Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1397 kcal
|
Grasa: 63,35g | Prot: 63,99g | Carbh: 145,96g.
Desayuno: Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Смесь орехов, Пестравка Сыр Российский, Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Суп с Клецками, Ашан Пастила со Вкусом Яблока. Cena: Пастилушка Пастила без Сахара , Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Редька, Орехи Кешью, Кефир 1%, Медовый Спас Мёд Цветочный, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка Вареная. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vik2731
|