Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1533 kcal
|
Grasa: 50,16g | Prot: 52,33g | Carbh: 199,06g.
Desayuno: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Churros, Café, Mandarinas, Mermelada, Durazno, Lactal Pan Salvado. Almuerzo: Corona Cerveza, Pizza de Queso. más...
|
|
2320 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 21 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sebastian_72
|