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semangaatttt mencapai target 🥺
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1126 kcal
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Grasa: 35,45g | Prot: 47,52g | Carbh: 153,58g.
Desayuno: Mama Suka Bon Nori Rumput Laut Kering Tabur, Roma Malkist Kelapa Kopyor, Telur Rebus, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar). Cena: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Lemonilo Mi Instan Kuah Rasa Ayam Bawang. Pasa Bocas / Otros: Hatari Cream Crackers, Roma Malkist Kelapa Kopyor, Sawo, Mangga, Keripik Pisang, Opak. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nnachiraa
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