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% gras : 8,9
% muscle : 46,8
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2601 kcal
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Grasa: 111,39g | Prot: 149,70g | Carbh: 237,53g.
Almuerzo: Clémentines, Turini Pâte Complète , Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Côtelette de Porc, Notre Jardin Lentilles Vertes, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Cena: McDonald's Frites (Moyenne), Notre Jardin Poêlée Légumes Grillés, Oriental Viandes Émincé de Kebab. Pasa Bocas / Otros: Myprotein All Natural Almond Butter, Myprotein Protein Mug Cake Mix, Myprotein Baked Cookie. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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