Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1373 kcal
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Grasa: 72,39g | Prot: 91,03g | Carbh: 92,52g.
Desayuno: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо. Almuerzo: Перекресток Сыр Тильзит, Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2,5%, FIT-Rx 100% Whey Chocolate, Банан, Эклер. más...
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2472 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 16 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 44 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Svarog257
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