Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
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94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1887 kcal
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Grasa: 79,16g | Prot: 128,10g | Carbh: 133,94g.
Desayuno: Vand, Grøn Te, Kaffe, Saetre AS Fiberkiks med 5% Tørrede Tranebær, Kogt Æg, Rema 1000 Kogt Skinke, Arla Hytteost. Almuerzo: Vand, Arla Hytteost, Sæby Makrelfilet i Tomat, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Fiskemandens Marinerede Sild. Cena: Budget Baguettes med Hvidløgssmør, K-Salat Let Bearnaise Sauce, Coop Ribeye, Rema 1000 Pommes Frites, Cabernet Sauvignon Vin, Vand (på Flaske). Pasa Bocas / Otros: Arla Letmælk, Urtete. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mussejka
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