Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1830 kcal
|
Grasa: 81,82g | Prot: 76,04g | Carbh: 192,42g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Nesquik Шоколад, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сарделька, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Рот Фронт Ромашка, Сыр Камамбер, Мистраль Гречка Отварная, Банан, Творог 5%, Heinz Печенье Детское, Слада Десерт Картошка, Котлета Домашняя, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Танябудетстройной
|