Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1257 kcal
|
Grasa: 45,74g | Prot: 85,70g | Carbh: 129,51g.
Desayuno: Сахар, Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки Цельнозерновой Бездрожжевой. Almuerzo: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Окей Масло Оливковое Рафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин, Увелка Перловка Отварная, Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Домик в деревне Творог 5%, Голден Яблоко. Cena: Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки Цельнозерновой Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Красное Яблоко, Село Зеленое Творог 5%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svetlos
|