Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
|
88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
929 kcal
|
Grasa: 26,83g | Prot: 31,65g | Carbh: 140,03g.
Desayuno: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Поджаренный Ржаной Хлеб. Almuerzo: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Хлебопек Хлеб Рижский. Cena: Макароны Жареные. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de versiali
|