Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1281 kcal
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Grasa: 66,47g | Prot: 48,77g | Carbh: 127,27g.
Desayuno: Tahin Pekmez, Mısır Ekmeği (Ev Tarifi). Almuerzo: Ayran, Mısır Ekmeği (Ev Tarifi), Karalahana Çorbası, Sebzeli Tavuk Yemeği. Cena: Fındık. más...
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peso estable
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