Diario de Nini130675, 23 nov. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020

81 kg Disminuído hasta ahora: 28,2 kg. Aún para ir: 1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2020:

1753 kcal

Grasa: 47,94g | Prot: 63,03g | Carbh: 273,25g. Desayuno: Slender Wonder Protein Shake. Almuerzo: PnP Extra Lean Beef Mince, Ina Paarman's Tomato and Basil Pasta Sauce, Spaghetti. Cena: Tinkies Strawberry Tingle. Pasa Bocas / Otros: Light or Dark Holiday Type Fruit Cake. más...

2122 kcal

Ejercicio: Remo - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana

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