Diario de dian110896, 23 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
55 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2020:
1213 kcal Grasa: 47,11g | Prot: 56,51g | Carbh: 145,20g.   Desayuno: Greenfields UHT Low Fat Milk. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Gado Gado, Bakwan, Tempe Goreng Tepung. Cena: Kerupuk Beras, Alfamart Ikan Pindang, Urap, Nasi Putih, Indomilk SKM Coklat. Pasa Bocas / Otros: Kue Semprong. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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