|
КД
ОГ 97 (-4)
Опг 84
От 84 (+1)
Обоков96
Об 103
Ор 32
Ол 59(-3)
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1074 kcal
|
Grasa: 41,59g | Prot: 63,68g | Carbh: 118,12g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Феле по Грузински в Орехах, Плов с Говядиной. Almuerzo: Хлеб Бородинский, Гречневый Суп. Cena: Жареная Баранина, Феле по Грузински в Орехах, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Фисташки. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fatinia1234
|