Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2020
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49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1570 kcal
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Grasa: 83,91g | Prot: 101,41g | Carbh: 105,78g.
Desayuno: Plus Vita Pão Integral sem Açucar, Sadia Presunto Cozido Magro, Extra Queijo Mussarela. Almuerzo: Ovo, Ovo Mexido. Cena: CHoKolaH 70% Cacau, CHoKolaH 70% Cacau, CHoKolaH 70% Cacau, CHoKolaH 70% Cacau, Clara de Ovo, Ovo Mexido, Clara de Ovo, Plus Vita Pão Integral sem Açucar, Isis Queijo Mussarela. Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha. más...
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1451 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de carolecker
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