Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2543 kcal
|
Grasa: 114,11g | Prot: 188,68g | Carbh: 188,66g.
Desayuno: Творог (Обезжиренный), Bombbar Протеин Сывороточный. Almuerzo: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Вареная. Cena: Помидоры, Омлет или Яичница. Pasa Bocas / Otros: Большая Кружка Молоко 2,5%, Twix Twix Xtra, Брасовские Сыры Сыр Гауда Премиум 45%, УМКК Колбаса Докторская, Лаваш Армянский. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евгений170982
|