Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2013
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106,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 44,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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950 kcal
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Grasa: 24,00g | Prot: 59,00g | Carbh: 129,00g.
Desayuno: Jennie-O Turkey Bacon. Almuerzo: World Classics White Chicken Chili with Beans. Cena: Subway 6" Turkey Breast. Pasa Bocas / Otros: Post Great Grains Cranberry Almond Crunch, V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Fresh & Easy Low Moisture Part-skim Mozzarella String Cheese. más...
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3106 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 20 minutos, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 40 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de notjune1
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